JONAH BEAST FUEL
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Calorías del jugo surtido
Un vaso de jugo surtido tiene unas 126 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Un vaso (200 g)
126kcal
Con azúcar, como en la juguería.
1 gProteína
31 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 4%Carbohidratos 94%Grasa 3%
💬 El consejo de Jonah
El surtido del mercado es rico, pero el vaso grande ya es casi un desayuno. Pídelo sin azúcar y que sea tu fruta del día.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Con azúcarUn vaso | 200 g | 126 kcal | 1 g |
| Natural, sin azúcarUn vaso | 200 g | 90 kcal | 1 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Un vaso | 200 g | 126 kcal | 1 g |
| Una taza | 240 g | 151 kcal | 1 g |
| Una jarra | 500 g | 315 kcal | 3 g |
| Ml | 1 g | 1 kcal | 0 g |
| 100 g | 100 g | 63 kcal | 0,6 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 0,6 g de proteína, 15 g de carbohidratos, 0,2 g de grasa y 0,6 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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