JONAH BEAST FUEL
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Calorías del jugo de naranja
Un vaso de jugo de naranja tiene unas 90 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Un vaso (200 g)
90kcal
Natural, sin azúcar.
1 gProteína
21 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 6%Carbohidratos 90%Grasa 4%
💬 El consejo de Jonah
Un vaso lleva varias naranjas y se va en dos tragos. Si puedes, cómete la naranja; si es jugo, que sea uno y sin azúcar.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Natural, sin azúcarUn vaso | 200 g | 90 kcal | 1 g |
| Con azúcarUn vaso | 200 g | 126 kcal | 1 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Un vaso | 200 g | 90 kcal | 1 g |
| Una taza | 240 g | 108 kcal | 2 g |
| Una jarra | 500 g | 225 kcal | 4 g |
| Ml | 1 g | 0 kcal | 0 g |
| 100 g | 100 g | 45 kcal | 0,7 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 0,7 g de proteína, 10 g de carbohidratos, 0,2 g de grasa y 0,2 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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