JONAH BEAST FUEL
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Calorías de las alitas BBQ
Una porción de 6 alitas BBQ tiene unas 900 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlas sin dejarlas.
Una porción de 6 alitas (360 g)
900kcal
Sin papas. Varía según la receta de cada carrito.
68 gProteína
43 gCarbohidratos
50 gGrasa
Proteína 30%Carbohidratos 19%Grasa 50%
💬 El consejo de Jonah
Las alitas tienen mucha piel para la poca carne que traen, por eso suman rápido. Pide 4, compártelas, y cambia las papas por ensalada.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| BBQPorción (6 unidades) | 360 g | 900 kcal | 68 g |
| CrocantesPorción (6 unidades) | 360 g | 972 kcal | 76 g |
| BúfaloPorción (6 unidades) | 360 g | 1008 kcal | 68 g |
| AcevichadasPorción (6 unidades) | 360 g | 936 kcal | 68 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 60 g | 150 kcal | 11 g |
| Porción (6 unidades) | 360 g | 900 kcal | 68 g |
| 100 g | 100 g | 250 kcal | 19 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 19 g de proteína, 12 g de carbohidratos, 14 g de grasa y 0,2 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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