JONAH BEAST FUEL
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Calorías de la hamburguesa clásica de Bembos
Una hamburguesa clásica de Bembos tiene unas 546 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Una unidad (220 g)
546kcal
Solo la hamburguesa, sin papas ni gaseosa.
26 gProteína
48 gCarbohidratos
29 gGrasa
Proteína 19%Carbohidratos 35%Grasa 46%
💬 El consejo de Jonah
La hamburguesa sola no es el problema: es el combo. Pídela sin papas o con papas chicas, y con agua o gaseosa sin azúcar.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 220 g | 546 kcal | 26 g |
| 100 g | 100 g | 248 kcal | 12 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 12 g de proteína, 22 g de carbohidratos, 13 g de grasa y 1,5 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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