JONAH BEAST FUEL
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Calorías del jugo de papaya
Un vaso de jugo de papaya tiene unas 116 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Un vaso (200 g)
116kcal
Con azúcar, como en la juguería.
1 gProteína
29 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 3%Carbohidratos 94%Grasa 3%
💬 El consejo de Jonah
La papaya es ligera; lo que suma es el azúcar que le echan en la juguería. Pídelo sin azúcar: la fruta ya es dulce.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Con azúcarUn vaso | 200 g | 116 kcal | 1 g |
| Natural, sin azúcarUn vaso | 200 g | 80 kcal | 1 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Un vaso | 200 g | 116 kcal | 1 g |
| Una taza | 240 g | 139 kcal | 1 g |
| Una jarra | 500 g | 290 kcal | 3 g |
| Ml | 1 g | 1 kcal | 0 g |
| 100 g | 100 g | 58 kcal | 0,5 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 0,5 g de proteína, 14 g de carbohidratos, 0,2 g de grasa y 0,8 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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