JONAH BEAST FUEL
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Calorías del caldo de gallina
Un plato de caldo de gallina tiene unas 260 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Un plato (400 g)
260kcal
26 gProteína
20 gCarbohidratos
9 gGrasa
Proteína 40%Carbohidratos 30%Grasa 30%
💬 El consejo de Jonah
El caldo en sí es liviano; lo que suma es el fideo, la papa y la grasa de la gallina. Pide la presa sin pellejo y un poco menos de fideo.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Un plato | 400 g | 260 kcal | 26 g |
| Media porción | 200 g | 130 kcal | 13 g |
| Porción grande | 500 g | 325 kcal | 33 g |
| 100 g | 100 g | 65 kcal | 6,5 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 6,5 g de proteína, 5 g de carbohidratos, 2,2 g de grasa y 0,4 g de fibra. Fuente: Tablas Peruanas de Composición de Alimentos (CENAN/INS) y USDA FoodData Central.
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