JONAH BEAST FUEL
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Calorías del combinado (mazamorra con arroz con leche)
Una porción de combinado (mazamorra con arroz con leche) tiene unas 295 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Una porción (250 g)
295kcal
4 gProteína
62 gCarbohidratos
4 gGrasa
Proteína 6%Carbohidratos 84%Grasa 11%
💬 El consejo de Jonah
El clásico de la esquina. Uno chico de vez en cuando está bien; compártelo si es el grande.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una porción | 250 g | 295 kcal | 4 g |
| Un vaso | 200 g | 236 kcal | 3 g |
| 100 g | 100 g | 118 kcal | 1,7 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 1,7 g de proteína, 25 g de carbohidratos, 1,4 g de grasa y 0,5 g de fibra. Fuente: Tablas Peruanas de Composición de Alimentos (CENAN/INS) y USDA FoodData Central.
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