JONAH BEAST FUEL
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Calorías de los nuggets de McDonald's (McNuggets)
Una cajita de 6 McNuggets tiene unas 284 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlos sin dejarlos.
Una cajita de 6 (96 g)
284kcal
Sin salsas ni papas.
14 gProteína
16 gCarbohidratos
18 gGrasa
Proteína 20%Carbohidratos 23%Grasa 57%
💬 El consejo de Jonah
Seis nuggets no son tanto, pero las salsas y las papas sí suman. Pide una salsa, no tres, y acompáñalos con agua.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 16 g | 47 kcal | 2 g |
| Porción (6 unidades) | 96 g | 284 kcal | 14 g |
| 100 g | 100 g | 296 kcal | 15 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 15 g de proteína, 17 g de carbohidratos, 19 g de grasa y 1 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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