JONAH BEAST FUEL
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Calorías del pollo de KFC
Una presa de pollo Original de KFC tiene unas 234 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Una presa Original (97 g)
234kcal
19 gProteína
9 gCarbohidratos
14 gGrasa
Proteína 33%Carbohidratos 15%Grasa 52%
💬 El consejo de Jonah
El empanizado frito es lo que suma; la Original suma un poco menos que la Crujiente. Una o dos presas con ensalada, sin papas ni gaseosa, y lo disfrutas.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Presa OriginalUna presa | 97 g | 234 kcal | 19 g |
| Presa CrujienteUna presa | 113 g | 305 kcal | 24 g |
| Alitas picantesPorción (2 unidades) | 56 g | 179 kcal | 9 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una presa | 97 g | 234 kcal | 19 g |
| 100 g | 100 g | 241 kcal | 20 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 20 g de proteína, 9 g de carbohidratos, 14 g de grasa y 0,3 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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