JONAH BEAST FUEL
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Calorías del hot dog
Un hot dog tiene unas 319 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Una unidad (110 g)
319kcal
10 gProteína
25 gCarbohidratos
20 gGrasa
Proteína 12%Carbohidratos 31%Grasa 57%
💬 El consejo de Jonah
La salchicha tiene poca proteína y bastante grasa. Uno de vez en cuando, con las cremas medidas y sin papitas al hilo, y lo disfrutas igual.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| En pan blancoUna unidad | 110 g | 319 kcal | 10 g |
| En pan integralUna unidad | 110 g | 342 kcal | 10 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 110 g | 319 kcal | 10 g |
| 100 g | 100 g | 290 kcal | 9 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 9 g de proteína, 23 g de carbohidratos, 18 g de grasa y 1 g de fibra. Fuente: cálculo con Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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