JONAH BEAST FUEL
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Calorías de la naranja
Una naranja tiene unas 71 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Una unidad (150 g)
71kcal
1 gProteína
18 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 7%Carbohidratos 91%Grasa 2%
💬 El consejo de Jonah
Mejor comerla que tomarla en jugo: la fruta entera te llena y el jugo se va en dos tragos.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 150 g | 71 kcal | 1 g |
| 100 g | 100 g | 47 kcal | 0,9 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 0,9 g de proteína, 12 g de carbohidratos, 0,1 g de grasa y 2,4 g de fibra. Fuente: USDA.
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