JONAH BEAST FUEL
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Calorías de la papaya
Una porción de papaya tiene unas 65 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Una porción (150 g)
65kcal
1 gProteína
16 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 4%Carbohidratos 90%Grasa 6%
💬 El consejo de Jonah
De las frutas más ligeras que hay. Un plato de papaya en el desayuno te llena y casi no suma.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una porción | 150 g | 65 kcal | 1 g |
| 100 g | 100 g | 43 kcal | 0,5 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 0,5 g de proteína, 11 g de carbohidratos, 0,3 g de grasa y 1,7 g de fibra. Fuente: USDA.
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