JONAH BEAST FUEL
Probar gratis
Calorías del pavo al horno
Una porción de pavo al horno tiene unas 285 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Una porción (150 g)
285kcal
43 gProteína
0 gCarbohidratos
11 gGrasa
Proteína 63%Carbohidratos 0%Grasa 37%
💬 El consejo de Jonah
El pavo es de lo mejor de la cena: mucha proteína. Lo que suma son los acompañamientos. Sírvete una buena porción de pavo y ve más tranquilo con el puré, el arroz y la ensalada rusa.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una porción | 150 g | 285 kcal | 43 g |
| Una tajada | 60 g | 114 kcal | 17 g |
| 100 g | 100 g | 190 kcal | 29 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 29 g de proteína, 0 g de carbohidratos, 7,5 g de grasa y 0 g de fibra. Fuente: USDA FoodData Central: Turkey, whole, meat and skin, roasted..
¿Tu plato es más grande o más chico?
Tómale foto y Jonah Beast Fuel te dice cuánto tiene el tuyo: calorías, proteína, carbohidratos y grasa. Con tu comida peruana de siempre. Gratis para siempre, sin tarjeta.
Calcula el tuyo gratis