JONAH BEAST FUEL
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Calorías de la cerveza
Un vaso de cerveza tiene unas 129 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Un vaso (300 g)
129kcal
2 gProteína
11 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 12%Carbohidratos 88%Grasa 0%
💬 El consejo de Jonah
Un vaso no es el problema; lo que suma es la botella grande que se comparte y vuelve. Decide cuántos vasos antes de empezar y alterna con agua.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Un vaso | 300 g | 129 kcal | 2 g |
| Una lata | 355 g | 153 kcal | 2 g |
| Una botella grande | 620 g | 267 kcal | 3 g |
| 100 g | 100 g | 43 kcal | 0,5 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 0,5 g de proteína, 3,6 g de carbohidratos, 0 g de grasa y 0 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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