JONAH BEAST FUEL
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Calorías del chicharrón de chancho
Una porción de chicharrón de chancho tiene unas 630 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Una porción (180 g)
630kcal
40 gProteína
1 gCarbohidratos
50 gGrasa
Proteína 26%Carbohidratos 1%Grasa 74%
💬 El consejo de Jonah
Tiene mucha proteína, pero también bastante grasa. Para un domingo está bien: una porción, con su sarsa criolla y camote, y el resto del día comes más ligero.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una porción | 180 g | 630 kcal | 40 g |
| 100 g | 100 g | 350 kcal | 22 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 22 g de proteína, 0,5 g de carbohidratos, 28 g de grasa y 0 g de fibra. Fuente: Porción típica peruana / USDA FDC pork belly fried.
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