JONAH BEAST FUEL
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Calorías de la chirimoya
Una porción de chirimoya tiene unas 108 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Una porción (150 g)
108kcal
3 gProteína
27 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 9%Carbohidratos 87%Grasa 3%
💬 El consejo de Jonah
Es de las frutas más dulces y cremosas. Una porción como postre está muy bien; la chirimoya entera ya es bastante.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una porción | 150 g | 108 kcal | 3 g |
| Una unidad | 300 g | 216 kcal | 6 g |
| 100 g | 100 g | 72 kcal | 1,9 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 1,9 g de proteína, 18 g de carbohidratos, 0,3 g de grasa y 4 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN.
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