JONAH BEAST FUEL
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Calorías de la gelatina
Una porción de gelatina tiene unas 93 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Una porción (150 g)
93kcal
2 gProteína
21 gCarbohidratos
0 gGrasa
Proteína 8%Carbohidratos 92%Grasa 0%
💬 El consejo de Jonah
De los postres que menos suman. Si te provoca algo dulce después del almuerzo, es buena opción; la versión sin azúcar suma todavía menos.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una porción | 150 g | 93 kcal | 2 g |
| Una taza | 240 g | 149 kcal | 3 g |
| 100 g | 100 g | 62 kcal | 1,2 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 1,2 g de proteína, 14 g de carbohidratos, 0 g de grasa y 0 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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