Una granadilla tiene unas 26 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerla sin dejarla.
Chiquita y rica, perfecta para la lonchera. Puedes comer dos sin preocuparte.
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 50 g | 26 kcal | 1 g |
| 100 g | 100 g | 51 kcal | 2,5 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 2,5 g de proteína, 5,7 g de carbohidratos, 2,7 g de grasa y 5,8 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN.
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