JONAH BEAST FUEL
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Calorías del helado
Una bola de helado de vainilla tiene unas 124 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Una bola (60 g)
124kcal
2 gProteína
14 gCarbohidratos
7 gGrasa
Proteína 7%Carbohidratos 46%Grasa 48%
💬 El consejo de Jonah
Una bola en barquillo o en vasito está bien para el calor. Lo que suma son las tres bolas con salsa y galleta.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una bola | 60 g | 124 kcal | 2 g |
| Una porción | 120 g | 248 kcal | 4 g |
| Una taza | 130 g | 269 kcal | 5 g |
| 100 g | 100 g | 207 kcal | 3,5 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 3,5 g de proteína, 24 g de carbohidratos, 11 g de grasa y 0,7 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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