JONAH BEAST FUEL
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Calorías del huevo frito
Un huevo frito tiene unas 98 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Una unidad (50 g)
98kcal
7 gProteína
0 gCarbohidratos
7 gGrasa
Proteína 29%Carbohidratos 2%Grasa 70%
💬 El consejo de Jonah
El huevo es buenísimo; lo que suma es el aceite de la sartén. Usa una sartén que no pegue y una gotita de aceite, o sancóchalo.
Según cómo lo pidas
| Versión | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| FritoUna unidad | 50 g | 98 kcal | 7 g |
| SancochadoUna unidad | 50 g | 78 kcal | 6 g |
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 50 g | 98 kcal | 7 g |
| 100 g | 100 g | 196 kcal | 14 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 14 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 15 g de grasa y 0 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN y USDA.
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