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Calorías del pan con pollo
Un pan con pollo tiene unas 460 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Uno de los panes más balanceados: pollo deshilachado y pan. Ojo con la mayonesa, que es la que más suma; con lechuga y tomate queda igual de rico.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 200 g | 460 kcal | 26 g |
| 100 g | 100 g | 230 kcal | 13 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 13 g de proteína, 24 g de carbohidratos, 9 g de grasa y 1,5 g de fibra. Fuente: Calculado (15 oct) desde el plato verificado: mismo relleno, cambiando el pan por pan integral o pan blanco con sus valores de TPCA Perú 2017 / USDA FoodData Central.
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