JONAH BEAST FUEL
Probar gratis
Calorías del pan francés
Un pan francés tiene unas 96 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y el consejo de Jonah para comerlo sin dejarlo.
Una unidad (35 g)
96kcal
3 gProteína
19 gCarbohidratos
1 gGrasa
Proteína 13%Carbohidratos 81%Grasa 6%
💬 El consejo de Jonah
El pan no engorda solo: suma lo que le pones y cuántos te comes. Uno con huevo, queso fresco o pollo te llena más que dos con mantequilla.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 35 g | 96 kcal | 3 g |
| 100 g | 100 g | 274 kcal | 9,1 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 9,1 g de proteína, 56 g de carbohidratos, 1,7 g de grasa y 2,3 g de fibra. Fuente: Tabla Peruana del CENAN.
¿Tu plato es más grande o más chico?
Tómale foto y Jonah Beast Fuel te dice cuánto tiene el tuyo: calorías, proteína, carbohidratos y grasa. Con tu comida peruana de siempre. Gratis para siempre, sin tarjeta.
Calcula el tuyo gratis