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Calorías de la papa rellena
Una papa rellena tiene unas 420 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Una unidad (200 g)
420kcal
14 gProteína
52 gCarbohidratos
17 gGrasa
Proteína 13%Carbohidratos 50%Grasa 37%
💬 El consejo de Jonah
Una papa rellena es casi un almuerzo chico. Si la comes al paso, que sea una y con su sarsa; en vez de dos, súmale una ensalada.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Una unidad | 200 g | 420 kcal | 14 g |
| 100 g | 100 g | 210 kcal | 7 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 7 g de proteína, 26 g de carbohidratos, 8,5 g de grasa y 2,2 g de fibra. Fuente: Tablas Peruanas de Composición de Alimentos (CENAN/INS) y USDA FoodData Central.
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