JONAH BEAST FUEL
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Calorías del salchipollo
Un plato de salchipollo tiene unas 1040 kcal. Aquí ves cuánto tiene según tu porción y cómo disfrutarlo sin dejarlo.
Un plato (400 g)
1040kcal
44 gProteína
88 gCarbohidratos
56 gGrasa
Proteína 17%Carbohidratos 34%Grasa 49%
💬 El consejo de Jonah
Pollo frito, salchicha y papas fritas: de lo que más suma. Si te provoca, que sea compartido y de vez en cuando, sin culpa.
Según cuánto te sirvas
| Porción | Peso | Calorías | Proteína |
|---|---|---|---|
| Un plato | 400 g | 1040 kcal | 44 g |
| Media porción | 200 g | 520 kcal | 22 g |
| Porción grande | 500 g | 1300 kcal | 55 g |
| 100 g | 100 g | 260 kcal | 11 g |
Valores aproximados: cambian según la receta y el tamaño de tu porción. En 100 g: 11 g de proteína, 22 g de carbohidratos, 14 g de grasa y 2 g de fibra. Fuente: Tablas Peruanas de Composición de Alimentos (CENAN/INS) y USDA FoodData Central.
¿Tu plato es más grande o más chico?
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